你从法界那个上面下来，跟从我们这个世界要上去。他上面是从法界的生命，法身慧命那边过来，我们是从色身这边的物理现象跟心理现象要够上去。两个之间要用现在的语言来讲，他们之间相互沟通的是什么？这个就是我要跟各位讲的，你要去摸索生命的存在。

我用这个词是很现代的。相对比较老一点的词叫做灵性，灵性是别人用的东西，比我早嘛。英文叫spirit，这个词对不对我们不管，他们的定义我们不管，那你要去感受那个东西。比较正统的，不是灵性，不是心灵，叫生命力，应该你感受得到，生命感，生命力。你这人活得很没有生命感，虽然有些人工作的劲道很够，可是很没有生命感。

我告诉各位，家里你假如是新婚夫妻啊，那个先生很认真在工作啊，回家大概都缺少生命感，一躺就睡着。尤其是在沙发上啊，这个鞋子一拨，左大拇指拨右腿皮鞋，然后右大拇指拨左腿皮鞋，然后“哈”伸一下，睡着了。电视打开，频道还没选他就睡着了。而一起来，他谈事情是很正点的，因为他要赶求效率嘛。你要留意到，一讲求效率啊，人性就消失了。而且那个投入是非常耗费生命力的。就是非常耗费体力的。大脑用得多，非常耗费体力。这种人就缺少生命感。你要放音乐给他听，他假如从小有音乐训练，爱唱歌还有点音乐。要不然你会发现，他家从来没有音乐。因为他在讲求效率，因为他太理性啦。

而现代人啊，我不是说你啊，现代人太理性的人太多啦。这些纯理性的人其实不是人。我不是说你啊，你不要对号入座。你假如是纯理性，太过理性的人，讲效率，一板一眼，做事很精准的，从不多余也不啰嗦的这些人，请你特别留意。你常常会伤害别人，而你不知道。这个时候你该怎么办呢？你要多培养一点柔性、感性。感性不是叫你乱来的感性。生命感的感性要多培养。

怎么培养，你自己来。我没办法教你，这个因为每个人不一样，比如说你多欣赏画册。大概这种人买的画册，也是很那个的画册啦。那个要培养音乐感，韵律感，这个就是你自己来啊。我说“这个很美。”他自己说不定两天就搬一捆回去看，这到底是怎么美的。为了怕买错，所以还去买一个塑料做的。

那个生命感，他是很难培养的。但是你为了培养生命感跟培养生命力，与人相处的那种柔性，你必须要投资，必须要投资。比如说邀请个朋友、同学去欣赏音乐会，看画展。可是搞了半天了，原来音乐会你在睡觉。一坐下去你睡觉，因为你根本就听不懂嘛。画展也看不懂，就那里一幅画、一幅画，要怎么看。那空间这样，你就开始构思，“要假如是你的话，怎么做才有效”“要怎么样做可能发挥更大的效用”“要怎么样子才可以人来更多”“怎么画展里面人那么少啊，这从营销要怎么样。”你又开始这一套，你的本能又起来啊，你的生命感还是消失，还是培养不起来啊。可是没办法，你就是要这样去训练。

生命感一定要培养！你假如一点生命感都没有，当然你不会一点生命感都没有啦。你用衡量你有没有生命感，一个很简单的，看你这个月来有没有掉过眼泪。一整个月都没有掉眼泪的人，大概没生命感。你已经出世以来懂事以来从来没掉过眼泪的。那个就应该要揍，打到他哭。你的人生中一点感动你的东西都没有吗？不可能没有嘛。那你活在哪里嘛？活在铜墙铁壁里面吗？都没有可以足以憾动你的吗？这叫培养生命感啊，自己要去培养。尤其要看到“美得好感人啊”，眼泪就掉下来，没错。

你要知道，美这个东西，是感受到才存在，你感受不到他就不存在。幸福也是一样，你感受到幸福才存在，你感受不到幸福就不存在。快乐也是一样，你感受到就快乐，你感受不到就没有。那你想想看，你都感受不到，那你感受到什么？赚钱的时候就有感受了。不是，你真的要去训练这种生命感。

有了这个生命感你的那个生命，法身的部分才会成长。不过你刚开始感受的时候，可能是很肤浅的，那不要紧。你没有肤浅的，你就没有深入的。所以你一定要从这个地方去培养。修行人的生命是活活泼泼的，很有韧性很有弹性的。我们叫新鲜感啦。他什么都很新鲜的，像小孩子一样。看到什么，都……。你不是，你……“我知道，嗯，我知道。”这个哦，什么感觉都没有，跟这个差不多啦，硬帮帮的。他有弹性有足够的弹性，生命感、生命力。

----摘自海云继梦《四十华严》第54讲

禅观是在摸索法身的存在。你能不能感受到你的法身是存在的？有没有？在这个时候法身只有你的我的。因为你根本没有法身的概念，也没有法身的感受嘛。这个时候只是在摸索。就算有，也是局部的，不全的，片段的，一点点的，只是这样子。偶尔灵光乍现一下，这样的法身而已。你没有办法全方位的法身感受。

人生的觉醒，就觉悟你的法身存在嘛。现在问题是我们的法身根本不存在，你怎么不存在，你被无明吃掉啦，所以法身被无明吃掉啦，你就没有法身了。那你要感受到他的存在，再把他找回来，所以要禅观。

----摘自海云继梦《四十华严》第55讲